1、多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。

2、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

(资料图)

3、       (1)辨证论治       ①心气不足       症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

4、       治法：养血益气，宁心安神。

5、       选方：参香散加减。

6、       药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

7、       ②心血不足       症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

8、       治法：养血安神。

9、       选方：四物汤合茸砂丹加减。

10、       药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

11、 ③心阴不足       症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

12、       治法：养阴补心安神。

13、       选方：益气安神汤加减。

14、       药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

15、       ④心肾不交       症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

16、       治法：交通心肾。

17、       选方：黄连阿胶汤加减。

18、       药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

19、       ⑤心胆气虚       症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

20、       治法：养心益气，壮胆镇惊。

21、       选方：平补镇心丹。

22、       药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

23、       ⑥心脾两虚       症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

24、       治法：补益心脾。

25、       选方：归脾汤。

26、       药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

27、   ⑦痰火内扰       症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

28、       治法；清热化痰。

29、       选方：黄连温胆肠加减。

30、       药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g失眠多梦的治疗妙招：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

31、 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

32、 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

33、 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

34、 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

35、 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

36、 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。

37、由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

38、 (8)临睡前吃苹果一个。

39、或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

40、 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

41、 其实失眠多梦大多就是人们内心紧张，新总有放不下的事情。

42、失眠多梦的治疗妙招，可以帮助您缓解一部分，希望您能有个好睡眠。

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